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#EquestrianLife : 5 minutes par jours pour monter mieux !

Cinq minutes par jour pour se raffermir et rester en forme ? Amélie te montre sa routine journalière perso en parallèle de l’équitation pour être au top level !

Ne poussez pas trop si vous êtes un peu rouillée : chacun son corps, sa vitesse et son intensité ! Et surtout, n’hésitez pas à faire appel à l’aide d’un professionnel pour vous montrer les mouvements en détail ! 

A propos de l’auteur /

Fondatrice (et directrice des programmes) de Georgette Mag, j'aime manger du poivron rouge cru, écouter de la musique de punk et acheter des affaires roses à mon poney.

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