Squat à l'écurie, Vidéo 2 mai 2019 SQUAT À L’ÉCURIE I Étirer ses adducteurs par Nadège Lapko 0 commentaires Monter à cheval sollicite fortement les adducteurs. Nadia, coach sportif chez Néoness, te montre quatre étirements pour soulager tes muscles après un effort. -2 Tags:Sport, Squat à l'écurie